長者常見慢性病管理

慢性病概述

長者常見的慢性病包括高血壓、糖尿病、心臟病等，良好的管理可以有效提升生活品質。

規律服藥

按照醫生指示按時服藥，並定期複診調整藥物。

生活習慣

維持規律的作息、適度運動和均衡飲食是慢性病管理的重要基礎。